01 / FUERZA
BodyPump
Entrenamiento grupal con barra y discos para trabajar la fuerza al ritmo de la música.
Saber más ↗Tu energía. Tu ritmo. Tu club.
Tu mejor versión
empieza aquí.
Entrena a tu manera, encuentra tu comunidad y disfruta de un equipo que te acompaña. En Lidomare, la salud y el bienestar son parte de cada día.
80+Clases semanales*
10Actividades colectivas*
5Salas de entrenamiento*
100%Acompañamiento humano
*Cifras indicadas en la web actual de Lidomare; confirmar antes de publicar.
Un equipo que te conoce.
Un club que te impulsa.
Un club que te impulsa.
Más que un gimnasio
Entrena bien.
Siéntete mejor.
Lidomare Health & Fitness Club es un espacio pensado para cuidar de ti. Combina entrenamiento, clases colectivas y atención cercana en un ambiente moderno donde cada persona puede trabajar hacia sus propios objetivos.
Tanto si estás empezando como si quieres dar un nuevo impulso a tu rutina, aquí encontrarás variedad, motivación y profesionales que te guían durante el camino.
✓ Atención cercana
✓ Zona de fuerza
✓ Cardio y fitness
✓ Clases con entrenador
Encuentra tu ritmo
Una actividad para cada energía.
Varía tu entrenamiento, descubre nuevos retos y disfruta de la motivación de entrenar acompañado. Consulta en el club los horarios y la disponibilidad de cada clase.
02 / INTENSIDAD
CrossTraining
Sesiones dinámicas que combinan movimientos funcionales y retos adaptables a tu nivel.
Saber más ↗
03 / TÉCNICA
Fightraining
Mejora tu coordinación, resistencia y confianza con sesiones de entrenamiento de combate.
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04 / CARDIO
Spinning
Pedalea al ritmo de la sesión y trabaja tu resistencia en un ambiente lleno de energía.
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05 / MOVIMIENTO
GAP
Una sesión centrada en glúteos, abdomen y piernas para complementar tu rutina.
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06 / A TU MEDIDA
Y mucho más
Descubre el resto de actividades colectivas y encuentra las sesiones que mejor encajan contigo.
Consultar actividades ↗Tu espacio para avanzar
Todo lo que necesitas para entrenar.
Distintas zonas para que puedas cambiar de ritmo, trabajar con intención y disfrutar cada sesión.
01 / FUERZA
Sala de musculación
Equipamiento de fitness, zona de peso libre y espacio para progresar a tu ritmo.
02 / FUNCIONAL
Sala CrossTraining
Un entorno para el entrenamiento funcional y los retos de cada día.
03 / TÉCNICA
Sala de boxing
Un espacio para las sesiones de boxeo funcional y el trabajo de alta intensidad.
04 / EN COMUNIDAD
Salas colectivas
Sesiones dirigidas para compartir energía, aprender y mantener la motivación.
Estamos aquí para ti
Encuentra tu momento para entrenar.
Organiza tu visita con nuestros horarios habituales. Para confirmar horarios de clases concretas, festivos o cambios de temporada, contacta directamente con el equipo.
Llámanos · 603 563 461Horario del centro
Lunes – Viernes07:00 – 22:00
Sábados08:30 – 15:00
Domingos10:00 – 14:00
Los horarios se han tomado de la web actual y deben confirmarse antes de publicar esta propuesta.
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Nos vemos en Lidomare.
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